EnvelheSer Ativo

O objetivo da candidatura "EnvelheSER Ativo" é a criação e disseminação de uma solução inovadora que promova a inclusão social, a autonomia e a qualidade de vida da população idosa que vive em isolamento e/ou vulnerabilidade. O projeto procura implementar um modelo de intervenção que, com base em processos de cocriação e participação de todos os atores, alie tecnologias digitais (como a plataforma Actif) a práticas personalizadas e centradas no idoso, assegurando um envelhecimento ativo e saudável. A solução “EnvelheSer Ativo” procura proporcionar um envelhecimento ativo e saudável aos idosos do concelho de Beja, implementando o conceito de "ageing in place", que visa permitir que os idosos permaneçam com qualidade de vida e autonomia nas suas casas e ativos na comunidade, com apoio adequado às suas necessidades individuais. Espera-se que, no final do projeto, os idosos beneficiários apresentem maior autonomia, bem-estar, qualidade de vida e satisfação, com redes de apoio social fortalecidas, facilitando o acesso a serviços da comunidade, administração adequada de medicação e acompanhamento médico regular, além dos sentimentos de segurança e pertença à comunidade. O EnvelheSer Ativo pretende potenciar um envelhecimento mais feliz, onde as pessoas idosas são autores e atores dinâmicos dos seus percursos de vida de forma mais independente, socialmente ativa e mais saudável tanto a nível físico, como emocional, diminuindo os riscos de contração de patologias e doenças físicas e mentais. Em suma, pretende-se não apenas acrescentar anos à vida, mas acrescentar vida aos anos. Tem 3 principais objetivos: 1. Promover a autonomia, o Bem-estar e o Envelhecimento Ativo, estimulando as capacidades cognitivas e psicomotoras da pessoa idosa, com base em planos de intervenção individuais desenhados em cocriação com cada beneficiário e em respeito pelas suas necessidades, interesses e objetivos. As atividades incluirão estimulação cognitiva e exercícios físicos regulares, adaptados às necessidades individuais dos idosos. Isso será facilitado pela plataforma eletrónica "Actif", que permite uma intervenção personalizada, através de avaliações individuais com escalas adaptadas à população portuguesa. Pretende-se capacitar os beneficiários em gestão e uso desta plataforma, para que, durante o projeto e após a sua conclusão, sejam as pessoas idosas a planear e implementar as atividades e a apoiar outros idosos na adesão e utilização da plataforma. 2. Apoiar na Gestão e Realização de Tarefas Diárias: Isso incluirá assistência em tarefas práticas como planeamento e realização de compras, idas a consultas médicas e visitas a serviços públicos e privados, num transporte adaptado e com o acompanhamento de um voluntário. Também será fornecida assistência na gestão da medicação e no agendamento de consultas/exames médicos, em parceria com uma farmácia e o apoio do GeMec (software de gestão de medicação da SCMBeja). 3. Combater a solidão e vulnerabilidade das pessoas idosas, empoderando-as para serem mais ativas na comunidade Este objetivo é transversal aos dois primeiros, uma vez que a participação nas atividades a definir em cada plano individual de intervenção contribuirá para combater a solidão de forma sustentável. Inclui apoio prestado por um psicólogo numa ótica de promoção da autoestima, valorização das competências individuais e estímulo à partilha em grupos semiestruturados do tipo “clubes sociais de bem-estar”.